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菊花粥

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菊花粥

�� 养生配方菊花粥：菊花30克，粳米100克，先将菊花煎汤，取汁再煮成粥。菊花具有散风疏肝明目等功效，对心脑血管疾病具有较好的防治作用。(展开) ��

食材

主料

大米 95g
糯米 5g

辅料

冰糖适量
菊花 30g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
菊花。
2
大米和糯米。
3
用电饭煲先烧菊花茶。
4
米淘好放进去，放在煮粥档。
5
放点冰糖，即可食用。

小贴士

简单。

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菜谱标签：糯米粥煮甜电饭煲

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