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红枣玉米糁米糊

美丽大声说

红枣玉米糁米糊

�� “一日三颗枣,百岁不显老”,这话体现出红枣的价值,而玉米也是粗食里最有营养价值的食物(展开) ��

食材

主料

红枣 50克
玉米糁 50克
小米 50克

辅料

水 500克

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料：红枣,玉米糁,小米
2
洗干净加适量的水
3
大火烧开
4
小火慢熬二十分钟
5
营养早餐

小贴士

大火烧开,小米慢熬

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米早餐煮粥

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