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地瓜二米粥
夏天快到啦,赶紧清清肚子里的油脂,哈哈!晚餐连续吃了一周的粥,好象轻了两斤,呵呵,看来清淡点,管住嘴,还是可以瘦下来的!就怕坚持不下来啊,回头变着花样喝粥好了,呵!

食材

主料
辅料
  • 新会陈皮 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

加点陈皮或者姜片可以中和大米的寒性,而且增加风味!
来自 品口 美丽大声说 的作品 
菜谱标签:小米 粥 早餐 煮 老年人 降血脂

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