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绿豆红薯豆浆

绿豆红薯豆浆

�� 绿豆能够清热解毒，消肿利尿。
红薯有很好的补虚益气、健脾强肾的功效。(展开) ��

食材

主料

绿豆 25g
红薯 20g
黄豆 50g

辅料

冰糖 15g
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所需食材。
2
将黄豆用清水浸泡10小时左右，洗净；
3
绿豆浸泡5小时左右，洗净；
4
红薯洗净，削皮，切成小块。
5
将泡好的黄豆倒入豆浆机中。
6
将绿豆倒入豆浆机中。
7
将红薯块倒入豆浆机中。
8
将冰糖倒入豆浆机中。
9
加水
10
水位至上下水位之间。
11
选择“五谷豆浆”按键。
12
豆浆机提示做好后，过滤。
13
盛入碗中即可。

小贴士

红薯和苹果不能同时吃否则容易产生肠胃不适。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：绿豆早餐豆浆机

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