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桃胶绿豆银耳羹

桃胶绿豆银耳羹

�� 夏天喝绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效，这是一份组装的食材，里面有去皮的绿豆，银耳，桃胶，另外加入了一些樱桃和枸杞子进去增加果香味，营养丰富全面。(展开) ��

食材

主料

绿豆 100g
银耳 10g

辅料

桃胶 10g
樱桃 50g
枸杞子 10g
蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备绿豆仁，银耳和桃胶
2
绿豆洗净捞起，银耳泡发后摘选干净，桃胶用清水泡发后挑去杂质洗净捞起
3
准备蜂蜜，樱桃和蜂蜜
4
先把桃胶，银耳和绿豆仁加入炖锅
5
炖煮一小时
6
打开加入蜂蜜，樱桃和枸杞子
7
上桌

小贴士

1.桃胶先要用清水浸泡涨开挑去杂质再烹饪

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：绿豆早餐滋阴润燥甜品下午茶

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