客户端
-
发布
客户端
发布
有时大家形容有些东西很便宜，会说：像土豆一样满地都是！事实上土豆在日常饮食中还是中档菜呢，无论在西餐还是中餐中。
土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆含丰富的赖氨酸和色氨酸，是一般粮食所不可比的。富含钾、锌、铁。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。
这款很简单的尖椒土豆片，是我家的保留菜，百吃不腻。
洋葱茭白炒土豆
爱屋及乌
【手工美食】孜然土豆
爱屋及乌
韭菜炒土豆
爱屋及乌
土豆炖南瓜
爱屋及乌
乱炒杂蔬
爱屋及乌
香煎土豆饼
默默
土豆菠菜汤
爱屋及乌
素麻辣香锅
爱屋及乌
土豆烩豆角
爱屋及乌
【快手菜】醋溜土豆丝
爱屋及乌
干煸时蔬
爱屋及乌
雪菜煮土豆
爱屋及乌
糖醋蒜香尖椒
爱屋及乌
尖椒炒圆白菜
爱屋及乌
扁豆炒尖椒
爱屋及乌
扒尖椒
爱屋及乌
尖椒煮香芋
爱屋及乌
尖椒炒烤麸
爱屋及乌
豆豉尖椒炒苦瓜
爱屋及乌
尖椒炒扁豆
爱屋及乌
尖椒炒黄花菜
爱屋及乌
尖椒土豆片
爱屋及乌
茄丝炒尖椒
爱屋及乌
擂椒茄子
爱屋及乌
尖椒土豆片
爱屋及乌
爆炒绿豆芽
爱吃鱼的猫
杭椒炒牛肉#本味家乡
默默
凉拌丝瓜尖
爱屋及乌
四川红油辣椒
redfree
村村小煎鸡
redfree
小煎子姜鸭
redfree
香辣豆豉蒸排骨
redfree
辣炒鸡
TejUKCJa
青桔蒜蓉辣椒酱
57830716
朝天椒炒扁豆
ttyn727
杭椒炒牛肉#本味家乡
GoodNight
微信关注
手机客户端
