这个季节喝点木瓜雪耳糖水,滋润又暖身,又好喝。
木瓜味道香甜多汁,而且含有多种营养素,包括维生素及蛋白质、铁、钙,木瓜醇素有机酸及高纤维等,含有的营养素之多,几乎可在众多水里中称王。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女人具有很好的嫩肤美容功效。
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