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紫苏苗鸡蛋汤
先来说一下这紫苏的功效: 解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。 发表,散寒,理气,和营。治感冒风寒,恶寒发热,咳嗽,气喘,胸腹胀满,胎动不安。并能解鱼蟹毒。
在广东过去最喜欢用紫炒田螺,这炒田螺假如少了紫苏还觉得少了些什么感觉味道不够正。如今,许多菜式都会加入紫苏当调味料了,其实紫苏的香味确实得到许多人的喜爱。
去年院子种的紫苏结籽后掉落到泥巴里又自己长出了大量紫苏苗来,而且长得非常拥护。结果我就摘了许多用来作菜,其中一道就是这个紫苏鸡蛋汤。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 紫苏苗鸡蛋汤步骤1
    1
    紫苏苗摘洗干净。
  • 紫苏苗鸡蛋汤步骤2
    2
    鸡蛋打入碗里搅拌均匀。
  • 紫苏苗鸡蛋汤步骤3
    3
    烧热锅倒入橄榄油后把蛋桨倒入。
  • 紫苏苗鸡蛋汤步骤4
    4
    划散之后把姜丝也放入。
  • 紫苏苗鸡蛋汤步骤5
    5
    炒拌均匀。
  • 紫苏苗鸡蛋汤步骤6
    6
    注入适量开水大火煮沸。
  • 紫苏苗鸡蛋汤步骤7
    7
    水开后把紫苏苗放入。
  • 紫苏苗鸡蛋汤步骤8
    8
    略煮片刻,调入少许盐与胡椒粉即可熄火。

小贴士

紫苏苗比较嫩,无需煮太久。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:祛寒 祛寒 风寒 祛风散寒

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