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榨菜碎米拌粉皮
家里一般食用的榨菜,是指腌制加工好的榨菜。它质地脆嫩,风味鲜美,营养丰富,具有一种特殊的风味,具有特殊微酸味和咸鲜味,脆嫩爽口。
这榨菜是我家里的看家菜之一,榨菜吃法有多种,佐餐、拌凉菜、做调味、烹调辅料也不错。还可以作为旅行食品、当零食等。现在榨菜分类的更细,小包装的口味各异,打开即可食用,用它来做菜很方便。
绿豆粉皮是指用绿豆制成的淀粉,然后再加工出的粉皮,富含蛋白质等营养,营养价值非常高。绿豆淀粉具有抗菌抑菌作用、降血脂作用、抗肿瘤作用、解毒作用等。
菜系:家常私房菜
口味:清淡
工艺:凉拌

食材

主料
  • 榨菜 30g
  • 绿豆粉皮 300g
辅料
  • 适量
  • 白砂糖 适量
  • 鲜辣粉 适量
  • 六月鲜特级酱油 适量
  • 香葱 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 榨菜碎米拌粉皮步骤1
    1
    绿豆腐皮;
  • 榨菜碎米拌粉皮步骤2
    2
    打开包装;
  • 榨菜碎米拌粉皮步骤3
    3
    汆水;
  • 榨菜碎米拌粉皮步骤4
    4
    切成条装盘;
  • 榨菜碎米拌粉皮步骤5
    5
    用白砂糖、鲜辣粉、
  • 榨菜碎米拌粉皮步骤6
    6
    六月鲜特级酱油烧一个汁;
  • 榨菜碎米拌粉皮步骤7
    7
    淋上;
  • 榨菜碎米拌粉皮步骤8
    8
    香葱收拾干净;
  • 榨菜碎米拌粉皮步骤9
    9
    香葱切细,
  • 榨菜碎米拌粉皮步骤10
    10
    撒上;
  • 榨菜碎米拌粉皮步骤11
    11
    素油熬熟;
  • 榨菜碎米拌粉皮步骤12
    12
    淋在葱花上;
  • 榨菜碎米拌粉皮步骤13
    13
    拿出现成的榨菜碎米;
  • 榨菜碎米拌粉皮步骤14
    14
    把榨菜碎米撒在上面;
  • 榨菜碎米拌粉皮步骤15
    15
    特点:
    绿白黄相间,香气四溢,香鲜软韧,美味可口。

小贴士

小贴士:
绿豆粉皮不易在水中久煮,水烧开后下去煮三分钟为宜,千万不可久煮。
榨菜呼吸道疾病、糖尿病、高血压患者应少食;慢性腹泻者忌食。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:减肥 凉拌 减肥 开胃 清淡 私房菜 防癌 创意菜

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