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西芹炒蚕豆

西芹炒蚕豆

�� 家常菜的精髓就在于：简单，快捷，易学，易做，好吃，健康，营养。吃的熨帖，那才是家常菜的王道哦！！！(展开) ��

食材

主料

西芹 130g
蚕豆 150g

辅料

油适量
盐适量
蚝油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料：西芹、蚕豆（已淘洗）。
2
将西芹摘去叶子清洗一下。
3
放在案板上切开。
4
烧锅倒油烧热，下入蚕豆翻炒一下。
5
随后，加适量的清水。
6
煮开，煮至蚕豆断生。
7
接着，合入切好的西芹翻炒翻炒。
8
然后，加适量的蚝油。
9
加适量的盐。
10
调味炒匀，即成。
11
出锅，装盘。

小贴士

家常菜，随意做。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压家常菜炒素菜降血压

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