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蒜炒菜心

爱吃鱼的猫

蒜炒菜心

�� 菜心品质柔嫩，风味可口，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、铁等，对人体有着极好的保健作用。(展开) ��

食材

主料

菜心 1把

辅料

油适量
盐适量
大蒜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
原图材料
2
锅里倒入油，加入蒜烧香
3
倒入清洗好的菜心翻炒
4
炒倒微软加适量的盐调味
5
翻炒匀即可出锅
6
成品

小贴士

无

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菜谱标签：家常菜家常菜快手菜晚餐炒热菜

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