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鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。 椒盐鲳鱼味道好,下酒配饭都不错,且老少皆宜。 椒盐鲳鱼用料简单,操作简单,很适应初学者学习做做。(展开)
红烧鲳鱼
盐煎鲳鱼
茶香熏鲳鱼
酱油蒸鲳鱼
酒糟煮鲳鱼
海三鲜
柠檬鲳鱼#非转基因金
黑胡椒煎鲳鱼
上海爆鱼
酒糟火腿蒸鲳鱼
嫩豆腐炖小鲳鱼
新手上路 不在线
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