五香豆腐丝炒韭菜是我为贫困地区的孩子们推荐的又一道菜谱。之所以推荐这个菜,一是其制作简单,省时。二是食材普通、经济。三是营养健康。五香豆腐丝就是五香豆皮卷成卷,(见下图)我们这地区称之为豆腐丝,不知其它地区怎么称呼,但原料都是黄豆,黄豆的营养成份很丰富,非常适合成长期的孩子食用。韭菜不但营养价值很高,还有一定的药物作用。由于韭菜具有辣味,有利于增强孩子们的食欲。韭菜是粗纤维,可以促进肠蠕动,有效帮助孩子们预防大便干燥。
韭菜炒豆腐丝
爱屋及乌凉拌三素
爱屋及乌香椿苗拌豆腐丝
爱屋及乌凉拌三河豆腐丝
爱屋及乌芹菜炒豆腐丝
爱屋及乌西芹炒豆腐丝
爱屋及乌蚝油豆腐丝炒芹菜
爱屋及乌豆腐丝炒小白菜
飞翔de希望菠菜咸菜包
wangyoo2003胡萝卜拌豆腐丝
快乐.每一天五香豆腐丝炒韭菜
57830716白菜心拌豆腐丝
57830716韭菜炒土豆
爱屋及乌胡萝卜炒韭菜芽
爱屋及乌韭菜炒千张
爱屋及乌韭菜芽茭白炒面筋
爱屋及乌韭菜炒豆腐丝
爱屋及乌青红椒韮菜花肉丝
默默韭菜煎饺子
爱吃鱼的猫韭菜开背虾
爱吃鱼的猫家常肉炒韭菜苔
爱吃鱼的猫韭菜炒鹅蛋
爱吃鱼的猫韭菜肉丝炒豆干
爱吃鱼的猫韭菜黄炒猪肉
爱吃鱼的猫