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三花茶饮
百合花的作用:
  1、百合花性微寒平,味甘微苦;入肺经;
  2、具有润肺,清火,安神的功效;
  3、主治咳嗽,眩晕,夜寐不安,天疱湿疮。
金银花的药用功效:
  一是抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。   
二是有增强免疫的功能。金银花能促进淋巴细胞转化,增强白细胞的吞噬功能。   
三是抗炎、解热。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放,对炎症有明显抑制作用。

食材

主料
辅料
  • 甜桔叶 适量
  • 枸杞 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 三花茶饮步骤1
    1
    准备原料,百合花,金银花,菊花,甜桔叶适量。
  • 三花茶饮步骤2
    2
    把百合花,金银花,菊花,甜桔叶放进保温杯。
  • 三花茶饮步骤3
    3
    加入适量开水,可以先倒入一点清洗原料后虑掉。
  • 三花茶饮步骤4
    4
    盖上盖子焖5分钟。
  • 三花茶饮步骤5
    5
    最后加入适量枸杞。

小贴士

1、甜桔叶本身就很甜了,所以这道花茶不用加冰糖。
2、百合花和金银花略带苦味,不可以放太多。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:感冒 感冒 茶饮

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