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香煎龙利鱼

爱吃鱼的猫

香煎龙利鱼

�� 香煎龙利鱼就是将龙利鱼放在油锅里煎成的菜式，其鱼皮脆，鱼肉嫩，蛋白质含量较高。(展开) ��

食材

主料

龙利鱼 1000g

辅料

油适量
盐适量
料酒适量
蚝油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
龙利鱼解冻洗净
2
热油下锅煎。
3
龙利鱼水分和脂肪含量大，非常耐煎，因此不用着急翻面。等彻底一面煎熟再翻面。撒上调料即可
4
搭配一下蔬菜和柠檬开吃

小贴士

龙利鱼耐煎不耐翻，因此少翻动

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：家常菜午餐家常菜晚餐

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