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鸡肉腐竹
腐竹是大豆制品,含有丰富的植物蛋白,虽然吃起来有点像吃肉的感觉,但是非常的健康,家里的老人小孩都非常喜欢这道菜

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 鸡肉腐竹步骤1
    1
    准备鸡肉
  • 鸡肉腐竹步骤2
    2
    腐竹提前泡发
  • 鸡肉腐竹步骤3
    3
    洗净,切小段
  • 鸡肉腐竹步骤4
    4
    热锅冷油
  • 鸡肉腐竹步骤5
    5
    爆香姜蒜
  • 鸡肉腐竹步骤6
    6
    放入鸡肉,翻炒片刻
  • 鸡肉腐竹步骤7
    7
    放入腐竹
  • 鸡肉腐竹步骤8
    8
    调入盐,鸡精,即可

小贴士

腐竹要充分泡发,否则比较硬
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:鸡肉 炒 增强抵抗力 年菜 健脾养胃 炒锅 冬季菜谱

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