鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 "卵中佳品"之称。俗话说:"要吃飞禽,鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。之前清蒸了一些没吃完,现在简单加工一下吧。
红烧鹌鹑蛋
爱吃鱼的猫虾仁蒸肉饼
爱吃鱼的猫这红烧肉,美味逆天—
程程美食铺金蛋抱窝#非转基因金
程程美食铺可爱圣诞老人
程程美食铺油豆腐烧鹌鹑蛋
程程美食铺虎皮鹌鹑蛋茶树菇
程程美食铺麻辣香锅
默默惊艳味蕾的茄汁鹌鹑蛋
默默凉拌菠菜根粉皮
爱屋及乌卤鹌鹑蛋
爱屋及乌虎皮鹌鹑蛋
FreeLucky金玉满堂
爱吃鱼的猫蒜苔炒火腿肠
爱吃鱼的猫玉米肉粒
爱吃鱼的猫青椒火腿炒豆干
爱吃鱼的猫荷兰豆虾仁火腿
爱吃鱼的猫黄瓜火腿肠炒鸡蛋
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老王请吃鸡黄瓜炒火腿肠
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老王请吃鸡浇汁日本豆腐
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