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家常红烧鲈鱼
红烧鲈鱼,营养丰富,味道鲜美,做法也简单很多人都喜欢的家常菜。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。
做的时候喜欢大手笔的下很多葱、芹菜、香菜,鱼很入味,我俩都很喜欢。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

煎鱼的时候一定要耐心,小火慢慢煎,鱼的卖相才更好。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:鲈鱼 家常菜 10分钟内 青少年 老人 白领 晚餐 咸鲜 红烧 营养 增强抵抗力 全菜系 1-2人 待客菜 锅子

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