虾仁炒芦笋是一道非常好吃的小菜,也是一道快手菜,细细想来,看似简单的快手菜,因为个人的搭配不同,也是可以千变万化的。特别是一种快捷的急就章之菜,因速而见巧者,不可不知。
营养提示:被称为“蔬菜之王”的芦笋营养价值最高,含粗纤维和多种维生素等。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。
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