芦笋炒大虾这是这次活动的指定菜谱。 芦笋富含各种维生素与矿物质,可以增强人体免疫力。国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。再配上虾,整款菜的视觉上还有营养上都是提高了好几层哦,因为虾富含优质蛋白与钙质,口感又极鲜美。好了送上先,喜欢的可以参考一下哦。
【儿童美食】胡萝卜炒
爱屋及乌胡萝卜丁炒芦笋丁
爱屋及乌胡萝卜炒芦笋
爱屋及乌凉拌芦笋#多效护理一
爱屋及乌凉拌紫甘蓝#不忘初心#
爱屋及乌响油芦笋
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程程美食铺