菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 酱拌莴笋叶

酱拌莴笋叶

程程美食铺

酱拌莴笋叶

�� 莴笋叶营养丰富，还具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。莴笋叶子经沸水烫后，不但口感清香，而且营养丰富，值得一试哦！(展开) ��

食材

主料

莴笋叶 400g

辅料

香油 35g
盐 0.5g
生抽 15g
蚝油 3g
白糖 3g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
莴笋叶洗净
2
除了香油以外，所有调料放碗里搅拌均匀，调成酱汁
3
烧锅开水，放几滴油，放莴笋叶焯水
4
盛出，控干水份
5
装盘
6
把酱汁均匀的淋在莴笋叶上，再淋上一勺热油即可食用
7
成品图

小贴士

蔬菜焯水的时候放几滴油可以保持颜色碧绿不发黄。

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：私房菜下饭菜家常菜快手菜私房菜素菜

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册