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烤肠烧莴笋

烤肠烧莴笋

�� 莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。(展开) ��

食材

主料

烧肠 350g
莴笋 300g

辅料

油适量
盐适量
老抽适量
香菜适量
味精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
烤肠一根。
2
将烧肠和莴笋切片。
3
锅里烧油倒进莴笋炒匀。
4
加盐炒片刻。
5
倒进烧肠炒匀。
6
放进香菜，调入老抽，味精炒匀即可出锅。

小贴士

烤肠超市买的，外皮脆脆的那种烤烤肠。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：莴笋家常菜热菜原味春季增强抵抗力

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