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清炒笋片

清炒笋片

�� 莴苣对高血压和心脏病患者极为有益,也能起到防治血管硬化的作用。(展开) ��

食材

主料

莴笋 500g

辅料

油适量
盐适量
生抽适量
料酒适量
香油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备莴笋一根，葱少许
2
西红柿一个
3
先把西红柿切块
4
葱切碎
5
莴笋切斜片
6
炒锅倒油，油热先把葱爆香
7
放入莴笋片加入料酒，生抽翻炒
8
稍加一点水，加盐放入西红柿
9
勾水淀粉
10
出锅时滴一点香油就可以了。

小贴士

出锅时放点香油，菜的颜色很光亮。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：莴笋家常菜春季增强抵抗力健脾养胃

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