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黑胡椒拌莴笋

黑胡椒拌莴笋

�� 前两天在饭店吃了个黑椒爆鸡柳，里面的莴笋挺好吃的，就回来自己拌了，这两天禽流感，鸡肉是不敢吃了,所以只好单独吃莴笋了(展开) ��

食材

主料

莴笋 2根

辅料

黑胡椒 适量
盐适量
黑芝麻 适量
糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
莴笋去皮
2
切丝
3
锅中烧水
4
焯莴笋丝
5
沥水过凉
6
锅中少油
7
倒入莴笋
8
放入红椒
9
加入盐
10
加黑芝麻
11
加黑胡椒
12
炒匀即可出锅

小贴士

焯水后过凉，最好是用凉白开过凉，现在的自来水，越来越不干净

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：莴笋家常菜凉菜咸拌春季快手菜

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