进入秋冬季以后,不仅提倡药补,更有“药补不如食补”一说。
山药,就是很好的药膳一体的东西。
山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用。
LG这些天常常咳嗽,所以,放些白虾,煮些山药汤吃吃不错。
山药木耳
爱屋及乌地耳烩山药
爱屋及乌木耳炒山药
爱屋及乌清炒山药木耳
爱屋及乌田园缤纷小炒肉
爱吃鱼的猫排骨山药
爱吃鱼的猫山药红萝卜
爱吃鱼的猫山药枸杞鸡汤
爱吃鱼的猫山药炖排骨
爱吃鱼的猫山药炖牛肉
爱吃鱼的猫醋溜山药黑木耳
爱吃鱼的猫山药排骨汤
爱吃鱼的猫青椒炒白虾仁
默默三丝炒白虾
程程美食铺炝白虾
默默洋葱虾仁拌秋耳
爱屋及乌牛油果白虾仁沙拉
爱屋及乌鲜虾猪肉馄饨
FreeLucky虾仁蒸鹅蛋
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程程美食铺