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淮山作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分;有健脾补益等功效,是人所共知的滋补佳品。 苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素,而且更重要的是它富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。(展开)
野淮山玉米猪蹄汤
药材炖鸡汤
药材炖老鸭汤
莲藕胡萝卜淮山筒骨汤
野淮山排骨汤
蜜汁苹果淮山泥
野淮山杂粮粥
鲜淮山小米粥
苹果烧排骨
黑胡椒苹果猪扒
苹果葡萄干鲜奶汁
鲷鱼煎土豆片便当
雪梨苹果瘦肉汤
凉拌苹果青瓜
沙拉黄瓜
圣诞树沙拉
水果小烙饼
肉桂苹果甜披萨
苹果蔬菜饭
蔓越莓燕麦粥#新鲜从
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