水果小烙饼

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�� 听说很多周岁左右的宝宝都不太爱嚼辅食，所以很多块儿状的辅食、肉类辅食都整块儿咬下来，嚼也不嚼就想咽下去，或者觉得不好咽而直接吐掉。所以小思妈妈想给大家推荐一些可以锻炼咀嚼能力的辅食。比如今天这个水果小饼。(展开) ��

食材

主料

牛油果 50g
苹果 100g
鸡蛋黄 半个
面粉 20g

辅料

植物油 少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材：牛油果半个（大概50g），苹果半个（大概100g），鸡蛋黄半个，面粉20g，植物油少量。
2
苹果清洗后，把苹果皮去掉。
3
然后将削好皮的苹果，切成薄厚均匀的苹果片。
PS：苹果最好切得薄一点，这样能够很快蒸熟。
4
把切好的苹果片放到可高温使用的玻璃碗中，再用蒸锅蒸20－30分钟，直到苹果变得比较软一些。
PS：苹果的品种不同，所需要的时间也不一样，要看苹果的状态，蒸至都变软就可以了。
5
蒸熟的苹果比较软，用勺子很容易就能压成泥状。
6
将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，搅拌均匀放在一旁备用。
7
把牛油果果肉挖出放在碗中。
PS：为了节省制作的时间，建议在蒸苹果的同时，来制作牛油果泥。
8
用勺子将牛油果碾成泥状。
PS：牛油果的果肉熟透之后比较软，用勺子可以比较轻松地压成泥状。
9
把碾制好的牛油果倒入苹果泥中。
10
将苹果泥与牛油果泥进行搅拌，搅拌至牛油果泥与苹果泥融合在一起
11
下面就要将之前准备好的蛋黄液拿出来了，倒入一半在果泥中。
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将面粉用网筛过滤后倒入在果泥中，一定注意要将分次少量地筛入面粉，如果一次筛入过多容易腻在一起不好搅拌。
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将面粉与果泥搅拌均匀。
PS：用网筛筛入面粉是为了防止结块，如果没有网筛直接加入面粉也可以的，只是搅拌的时候需要多花费一些功夫，搅拌得均匀点。
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为了让小饼的口感更顺滑，在这一步需要再少加一点清水，让面糊变得细一点，这样烙出的小饼会软一点点。
15
不粘锅开小火，刷上一层底油。取一小勺面糊倒入锅中，要摊得薄一点，摊成小饼。看到小饼表面气泡或者边缘颜色变深而且表面凝固后，就可以翻面了，翻面后再小火把饼烘熟就可以出锅喽。
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这样香香软软的水果小烙饼就出锅了，吃起来是比较软的口感，并且烙好的小饼外表有一点点金黄色，看起来会更诱人哟。