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香干炒面

香干炒面

�� 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。(展开) ��

食材

主料

面条 500g
豆干 200g

辅料

油适量
豆瓣酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
豆干切小丁
2
面条煮熟，过冷水。
3
锅中放油，放入豆干炒到金黄色。
4
放入豆瓣酱，翻炒均匀。
5
放入面条，
6
使面条都沾上面酱即可。

小贴士

豆干一定要炒成金黄色，这样才能外酥里嫩。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：面条懒人食谱炒单身晚餐炒面

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