天气预报说南方已是今年第8次强降雨了,可我们这今年一次像样的小雨还没有,春天 ,天干地燥,那就喝点汤吧!
海带豆腐汤,营养丰富,清香爽口。
海带,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素 。
豆腐,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。
两者搭配,无论口感还是营养,都是珠联璧合,相得益彰,我选择嫩豆腐,口感更为鲜嫩。
葱油拌海带
默默香辣海带丝
爱屋及乌蒜香海带炒白菜
爱屋及乌简易美味凉拌海带丝
默默芝麻海带丝
爱屋及乌家常海带豆腐汤
爱吃鱼的猫海带炒蛏子
爱吃鱼的猫海带炒基围虾
爱吃鱼的猫排骨玉米海带萝卜汤
爱吃鱼的猫海带煮冬瓜
爱吃鱼的猫海带煮茭白
爱吃鱼的猫浓汤面疙瘩火锅
老王请吃鸡皮蛋豆腐
爱屋及乌油浇北豆腐
爱屋及乌胡萝卜拌香干
爱屋及乌白菜炖豆腐
爱屋及乌蚝油香菇玉子豆腐
爱屋及乌油泼嫩豆腐
爱屋及乌香菇油豆腐炒圆白菜
爱屋及乌沾酱豆腐
爱屋及乌老豆腐烧毛豆
爱屋及乌油豆腐炒青菜
爱屋及乌油煎臭豆腐
爱屋及乌香辣皮蛋拌豆腐
默默猪油渣炒萝卜苗
爱屋及乌三丝土豆
爱屋及乌土豆丝炒肉
爱屋及乌杂蔬炒肉丝
爱屋及乌双椒肉丝炒冬笋
默默尖椒松花菜炒肉
默默小炒豆干
默默扁豆角烧肉
爱吃鱼的猫包菜炒猪肉片
爱吃鱼的猫苦瓜炒猪肉
爱吃鱼的猫煎酿豆角
爱吃鱼的猫豇豆肉末
爱吃鱼的猫