补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘

吸水能力强，无粘性，无光泽，色暗红带黑

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多