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花香豆沙饼

花香豆沙饼

�� 1、红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。
2、红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。(展开) ��

食材

主料

糯米粉 100g
玉米粉 10g

辅料

油适量
糖渍桂花 1大勺
黑芝麻 适量
牛奶适量
豆沙馅 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
糯米粉和玉米粉混合均匀。
2
牛奶加入糖渍桂花拌匀。
3
倒入糯米粉内拌匀。
4
揉至软硬适中的面团即可。
5
豆沙分成均等的小圆球。
6
面团也分成均等的小面团。
7
取一个面团窝成碗状，包入豆沙馅。
8
包圆再按扁，两面沾上芝麻。
9
平底锅倒入少量的油，放入小饼小火煎至两面金黄即可。
10
外层香脆，里面Q软的小饼就好了！
11
咬一口，真是香呢！

小贴士

如果有用白芝麻代替黑芝麻会更好看哦！

来自品口美美哒的作品

菜谱标签：饼早餐面食饼煎甜

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