菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 蔬菜卷饼

蔬菜卷饼

蔬菜卷饼

�� 这是一款非常适合小朋友吃的小吃，为了方便小朋友特地用小煎锅煎的。当然如果你喜欢也可以用大的煎锅并且还可根据个人口味和喜好更换馅料的。胡萝卜➕鸡蛋的组合既营养又美味热量低！(展开) ��

食材

主料

鸡蛋 3个

辅料

水适量
油适量
盐适量
鸡粉适量
荞麦面粉 适量
胡萝卜丝 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
面粉加水调成稀糊状，像这种程度就可以了。
2
其实面糊很稀的，也可以打入一只鸡蛋调均匀。
3
平底锅加热倒入一勺的面糊，晃匀。此时火须调到最小。
4
烙好的饼皮像这个样子就可以了，只要确定己熟透即可不必太焦了。
5
烙饼的时候顺便准备包的馅，红萝卜丝加入少许的盐拌匀，鸡蛋打散备用。另外起一口锅炒制鸡蛋和胡萝卜丝。
6
馅料炒好备用，怕凉了就加盖保温。
7
饼包烙好就可以包啦！
8
方便快捷！大人吃就一口一个哈?当然你也可将饼烙到自己喜欢的大小?

小贴士

必须用不粘锅煎哦！我煎饼的过程中没有加过一点油。只是在煎鸡蛋炒胡萝卜丝的时候加入了少许油而己?

来自品口美美哒的作品

菜谱标签：饼儿童家常菜早餐饼

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册