菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 火腿豆芽煎饼

火腿豆芽煎饼

火腿豆芽煎饼

�� 一款豆芽火腿煎饼，完全满足儿子的口味，也完全满足小考生这一上午的热量了。(展开) ��

食材

主料

玉米粉 100g
面粉 50g

辅料

油适量
盐适量
火腿 1根
鸡蛋 1粒
豆芽适量
香葱适量
五香粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鸡蛋打散、火腿切小丁、香葱切颗粒
2
将粉类混合
3
加入盐、五香粉、适量的水搅拌成糊（筷子提起会立刻滴下的状态）静置5分钟
4
预热电饼铛，加入少许油姜豆芽放入煎至微软
5
加入火腿丁和香葱颗粒炒香
6
将面糊倒入，
7
盖盖至定型
8
打开电饼铛盖子，将鸡蛋液倒入摊开
9
再撒些香葱，翻面煎熟即可，吃的时候可以根据自己口味放点蘸料（我们家儿子喜欢番茄酱）

小贴士

舞语：
1、豆芽中的营养物质不仅比大豆高，由于其纤维柔软，还有助于消化吸收，是青少年、老年人的理想食物。
2、这款煎饼比较柔软，所以翻面时候你可以切成几块翻比较方便些，如果你用小平底锅，就比较容易直接翻面啦

来自品口美美哒的作品

菜谱标签：饼增强免疫力面食煎饼

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册