�� 鸡蛋是我们生活中离不开的食物，鸡蛋的好处又特别多。
鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。
鸡蛋对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。所以今天的蒸蛋羹是为我家宝贝做的早餐(展开) ��

主料

• 鸡蛋 2个

辅料

• 盐 适量