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酒酿蛋花粥
超市买了一罐酒糟,我平时和非常喜欢吃酒糟的。酒糟也叫米酒它的主要原料是大米或玉米,以天然微生物纯酒曲发酵而成,含有40%以上葡萄糖、丰富的维生素、氨基酸等营养成分,有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺之功效。酒酿鸡蛋是一种简单易做的汉族小吃,在江南地区尤为流行。口味酸甜可口,而且具有滋阴养颜、催乳丰胸等等营养功效。在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。 将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

食材

主料
辅料
  • 清水 适量
  • 酒糟 适量
  • 白糖 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 酒酿蛋花粥步骤1
    1
    准备好材料。
  • 酒酿蛋花粥步骤2
    2
    把酒糟倒入奶锅里面。
  • 酒酿蛋花粥步骤3
    3
    清水到在奶锅里面,开小火煮开。
  • 酒酿蛋花粥步骤4
    4
    放入白糖。
  • 酒酿蛋花粥步骤5
    5
    开锅后把鸡蛋打散的鸡蛋倒人锅中,慢慢搅拌成蛋花。
  • 酒酿蛋花粥步骤6
    6
    煮熟了,关火。
  • 酒酿蛋花粥步骤7
    7
    美味营养的酒酿蛋花粥做好了。

小贴士

鸡蛋要细水长流的倒入锅中煮熟,不要开大火。
来自 品口 lillian0630 的作品 
菜谱标签:糖水 糖水 早餐 煮 甜

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