菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 荔枝银耳羹

荔枝银耳羹

荔枝银耳羹

�� 大热天的大家可能会比较喜欢甜甜的饮品，今天我们给大家推荐一道荔枝银耳羹，消渴解暑，很适合现在食用哦！银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。(展开) ��

食材

主料

荔枝 10颗
银耳 30g

辅料

冰糖 20g
水 1400ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
荔枝去皮去核，清水洗净，银耳用温水浸泡15-20分钟泡软；
2
泡好的银耳剪去根部，用手撕成小块；
3
锅内加水，放入处理好的主料和调料；盖好锅盖，启动【炖排骨】功能；
4
待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀，即可食用。

小贴士

1.银耳羹冷食、热食均可；
2.冰糖要入锅时一同加入；
3.如果喜欢更软糯的可选择【大骨汤】功能，并相应多加600毫升水。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水滋阴润燥下午茶炖糖水

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册