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枸杞胡萝卜豆浆

枸杞胡萝卜豆浆

�� 枸杞子滋补肝肾，益精明目；胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可有效改善夜盲症。(展开) ��

食材

主料

黄豆 100g
枸杞 20g

辅料

胡萝卜 1段
水 1000ml
糖少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
原料。
2
黄豆放入破壁机。
3
放入枸杞。
4
放入胡萝卜。
5
加水。
6
启动豆浆功能。
7
程序停止，根据个人口味加糖搅匀。
8
很细腻，开动吧！

小贴士

糖的量请根据个人口味添加。

来自品口 cy4080 的作品

菜谱标签：甜品早餐单身增强免疫力滋阴润燥甜品聚会

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