�� 枸杞叶具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效，它的营养价值也不比枸杞子低，枸杞叶除了具有枸杞子果实全有的营养价值外，还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素，对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用。其清除肝脏毒素能力是一般枸杞果实的50倍以上。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。(展开) ��

主料

• 枸杞叶 500g
• 瘦肉 100g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量