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芦笋圣女果沙拉

芦笋圣女果沙拉

�� 把小圣女果煎软了再拌沙拉，吃起来是另一种风味呢~(展开) ��

食材

主料

红圣女果 15个
黄圣女果 12个
芦笋 3根
洋葱 1/5个

辅料

油适量
盐适量
香菜 1棵
蒜 1瓣
醋 1匙
糖半匙

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
主要材料。
2
圣女果去蒂洗净；
3
锅中加水以及少许盐油烧开，倒入切段的芦笋焯几秒捞出；
4
芦笋可过凉一下；洋葱切末；香菜切末；蒜切末；
5
平底锅加少许油烧热，放入圣女果煎至变软；
6
香菜末和蒜中加醋、糖、盐、油拌匀；
7
煎过的圣女果和洋葱末芦笋倒入大碗中；
8
再倒入拌好的香菜蒜末拌匀即可。

小贴士

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来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：沙拉沙拉拌白领

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