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坚果黑芝麻糊

坚果黑芝麻糊

�� 大宝喜欢吃黑芝麻糊是出了名的，现在家里有了破壁机，隔三差五的我就给他做黑芝麻糊吃。今天的配料里我加入了坚果，这使的黑芝麻糊格外的香了，其营养也更加的棒。如果不喜欢坚果，朋友们也可以换成红枣等其它的食材，按自己喜欢而定即可。(展开) ��

食材

主料

熟黑芝麻 50g
五谷米 50g

辅料

红枣 5粒
榛子仁 16粒
白糖少许
清水 1000ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备好所用食材、
2
除黑芝麻外，其它食材入清水泡洗一下再备用。
3
将烤过的坚果及黑芝麻入破壁机。
4
将泡洗好的食材转至在破壁机里，并加入清水。
5
选择米糊功能键。
6
煮至坚果黑芝麻糊出味熟透即可。
7
最后按个人喜好添加冰糖或是白糖。

小贴士

红枣是带甜的食材，要注意糖的用量。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品早餐破壁机饮品

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