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咸香手撕鸡
鸡肉是儿子们最喜欢的肉类,鸡肉先用盐腌制,再用葱、姜用电压力锅焗熟。味道咸香,如果咸味不够可以淋入锅里的葱油汁拌匀更是美味。
鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。 

食材

主料
  • 清远鸡 半只
辅料
  • 适量
  • 生姜片 适量
  • 2小勺
  • 熟芝麻 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 咸香手撕鸡步骤1
    1
    准备材料
  • 咸香手撕鸡步骤2
    2
    半边鸡要清洗干净特别是腹腔里面的血块要去掉,控干水份用2小勺盐均匀的抹在鸡肉上顺便揉搓一下,放入保鲜袋扎紧腌一晚上。
  • 咸香手撕鸡步骤3
    3
    等鸡肉腌好,准备葱洗净用刀压一下切成段,生姜切丝。
  • 咸香手撕鸡步骤4
    4
    准备电压力锅,锅底铺上葱、姜。
  • 咸香手撕鸡步骤5
    5
    放入半只鸡
  • 咸香手撕鸡步骤6
    6
    再放入剩下的葱、姜
  • 咸香手撕鸡步骤7
    7
    盖上盖通电按煮饭键即可
  • 咸香手撕鸡步骤8
    8
    20分钟后拿出晾凉,用手戴一次性手套撕成大小适合的条状,加入熟芝麻拌匀装盘即可。(如果咸味还不够可以淋入锅里的葱油)
  • 咸香手撕鸡步骤9
    9
    成品

小贴士

鸡肉买回来一定要处理干净,鸡肉一定要腌久一点,肉才够咸香。
来自 品口 redfree 的作品 
菜谱标签:粤菜 咸 电压力锅 粤菜 葱香

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