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红枣冬菇蒸鸡

快乐.每一天

红枣冬菇蒸鸡

�� 舌尖2有讲到孕期和月子餐，这道菜是我们家的调理和滋补餐，这道菜是从婆婆那传下来的，用较嫩且少油的鸡来搭配红枣肉，冬菇及金针来蒸，营养和味道完全不流失，不管你是孕前，孕后和产后进补，又或是男女老少病后补身，都是非常适合的。(展开) ��

食材

主料

清远鸡 半只

辅料

芝麻油 适量
盐适量
生姜适量
红枣 10颗
干金针 适量
冬菇适量
生粉适量
生抽适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
提前把干金针和干冬菇用清水泡发。
2
半只鸡处理干净，去掉鸡脖子上的皮和脂肪，去掉鸡屁股。
3
把鸡斩块，如果皮下有多余脂肪的话顺便去掉，用适量盐，生抽，芝麻油，生姜，生粉抓匀。
4
把红枣剪大块，去核。
5
把泡好的冬菇挤干水份，剪小块放入盘底。
6
泡好的金针挤干水份加入盘中，加入红枣肉。
7
把鸡肉码在铺好的三种食材上。
8
冷水起锅，大火烧开后中火蒸20分钟左右。

小贴士

1.做这道菜不需要放太多的调味料。蒸好后盘中有小半碗汤汁，那可是精华哦，可以用来拌饭，拌面。
2.鸡要选新鲜的活鸡，不要选肥大的鸡，否则肉质太硬又太油腻。

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：产妇粤菜蒸蒸锅坐月子产妇

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