菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 香菇牛奶汤

香菇牛奶汤

香菇牛奶汤

�� 进入秋天了、回到家裡是不是想喝些暖暖的牛奶汤。。
香菇裡面含有的丰富的维生素、矿物质、抗肿瘤、抑制癌瘤的能力、所以我们都称他為"抗癌新兵"、加上能补钙质的牛奶、辛苦劳累的一天让我们多多补充抵抗力。
牛奶汤这道汤原出名於法国料理、现在在一般家庭都非常普及、对於平常没有食慾时喝一碗牛奶汤补及营养、方便又健康。。(展开) ��

食材

主料

香菇 250g
洋葱 1/2个

辅料

黄油 1中勺
牛奶 50ml
生奶 2大勺
鸡汤颗粒 5g
水 800ml
盐适量
胡椒适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
把一切材料準备好。
2
把洋葱切好。
3
只要有的生香菇、任何种类都行、切成块状。
4
锅子裡先放黄油(一中勺)
5
把切好的洋葱放进去、开中火炒。
注意火候、别把洋葱炒糊了。。嘿嘿！
6
炒到洋葱稍微呈透明之后、再放入香菇继续炒。
7
香菇稍微已出水分后、加入鸡汤颗粒(5g)、水(800g)煮大约三分鐘。
然后再加牛奶(50ml)、生奶(2大勺)转小火煮大约五分鐘。
8
再放进适当的盐和胡椒。
9
味道加完后便可熄火。嘿嘿、好简单！

小贴士

牛奶和生奶的量可以依个人喜好增减、家裡面没有生奶也可以放咖啡奶精代替哦~

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：法国菜白领增强抵抗力脂肪肝立秋法国菜西餐

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册