�� 当前人们都注重食疗的保健功能，在饮食上都吃一些对身体有辅助治疗作用的食品，今天给大家介绍一款补肾乌发的美食——酱黑豆。黑豆的补肾乌发作用是人人皆知的，并且黑豆的吃法也是多种做样的，可以用来做浆、黑豆泡醋、等吃法，黑豆也通常被人们称作为乌豆~~~~，含有丰富的蛋白质及多种矿物质和微量元素。对三高人群、腰酸背痛、便秘都有很好的改善作用。(展开) ��

主料

• 黑豆 250g

辅料

• 油 40ml
• 黄豆酱 50g
• 八角 2朵
• 细砂糖 15g
• 生抽 50g
• 老抽 20g
• 花椒 20粒
• 姜 1小块
• 蒸鱼豉油 10g