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枸杞五谷杂粮豆浆

枸杞五谷杂粮豆浆

�� 话说，现代人生活条件好了，也就更讲究吃的健康，吃的卫生，吃的营养。
以前我们家打豆浆，也就是简单的黄豆，后来增加了花生，这个已经是不错了，后来发展到玉米，红枣----
现在却是只要是粮食，豆类，都可以放下去打。
真是营养全面，口感多样。(展开) ��

食材

主料

黄豆 40g
五谷杂粮 40g
枸杞 10g

辅料

清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
黄豆洗净
五谷杂粮洗净
枸杞洗净
2
豆浆机放适量清水，放入黄豆
3
放入五谷杂粮
4
放入枸杞
5
按“干豆”键即可

小贴士

1.喜欢甜的，可以放些白糖或者蜂蜜。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：滋阴下午茶养颜滋阴聚会补肝饮品香甜

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