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茭白回锅肉
茭白开始上市了,白白嫩嫩的茭白在我们这里称为“篙巴”,适合与肉搭配炒着吃。茭白回锅肉,茭白吸入了酱香与肉香,味道香浓,特别开胃下饭。

食材

主料
  • 熟五花肉 100g
  • 茭白 400g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 茭白回锅肉步骤1
    1
    准备好食材
  • 茭白回锅肉步骤2
    2
    五花肉切片香葱切段青红椒切片大蒜剁碎
  • 茭白回锅肉步骤3
    3
    锅内放少许油下五花肉炒出肥油
  • 茭白回锅肉步骤4
    4
    下豆豉和大蒜
  • 茭白回锅肉步骤5
    5
    炒香
  • 茭白回锅肉步骤6
    6
    下茭白
  • 茭白回锅肉步骤7
    7
    炒熟
  • 茭白回锅肉步骤8
    8
    下青红椒
  • 茭白回锅肉步骤9
    9
    放蚝油
  • 茭白回锅肉步骤10
    10
    炒匀后撒上香葱段关火
  • 茭白回锅肉步骤11
    11
    盛入盘中

小贴士

豆豉和蚝油比较咸,制作过程不用加盐。
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:补血 健脾开胃 排毒 炒 补血 利尿

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