客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 爆炒肉丝菜花
爆炒肉丝菜花
猪肉可以补充人体所需蛋白质,菜花抗衰老。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 爆炒肉丝菜花步骤1
    1
    把菜花洗干净 葱花切好备用
  • 爆炒肉丝菜花步骤2
    2
    猪肉切成丝
  • 爆炒肉丝菜花步骤3
    3
    然后点火放油
  • 爆炒肉丝菜花步骤4
    4
    把肉和葱花放进去爆炒变色
  • 爆炒肉丝菜花步骤5
    5
    然后放入菜花
  • 爆炒肉丝菜花步骤6
    6
    翻炒几下放入少许酱油
  • 爆炒肉丝菜花步骤7
    7
    继续翻炒至熟即可,一定要大火。

小贴士

买正常的菜花要用水汆一下,我买的是有机菜花比较容易熟所以不用水汆了,直接炒就可。
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:抗衰老 抗衰老 排毒

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册