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菜花番茄鸡汤
这段时间夫君说鸡脚胆固醇多,不敢多吃啦,不吃又不行,毕竟含有胶原蛋白啊,所以呀,量相对减少,以前煲汤时都是五六只,现在减一半,三只就行。

食材

主料
  • 菜花 400g
  • 番茄 123g
  • 鸡脚 300g
辅料
  • 滚水 1000ml
  • 食盐 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

鸡脚本身有油,无需再下食用油。
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:抗衰老 家常菜 汤 抗氧化 抗衰老 延缓衰老 缓解压力 促消化 开胃 消化不良 冠心病 动脉硬化

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