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胡萝卜苹果橙汁

胡萝卜苹果橙汁

�� 胡萝卜-富含丰富的胡萝卜素，维生素，钙，铁等。
橙子开胃消食。
苹果中的B族维生素，可促进细胞的发育。
这款果蔬汁能开胃，补充多种维生素，消除体内的自由基，排毒护肤，加强身体的免疫力
是非常适合儿童的一款营养果蔬汁。
再厌食的孩子，看到这样一款营养丰富，颜色艳丽的果蔬汁也会爱喝。(展开) ��

食材

主料

胡萝卜 1根
苹果 1个
橙子 1个

辅料

纯净水 半杯
蜂蜜 15ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有的食材。
2
橙子，苹果去皮切块，胡萝卜切块。
3
食材放入搅拌机，加入纯净水。
4
再加入蜂蜜。
5
搅打成汁即可饮用。
6
成品

小贴士

橙子最好把橙皮上白色都去掉，这样果蔬汁口感更好。
纯净水可适量的多加一些，以免果蔬汁浓稠影响口感。

来自品口默默的作品

菜谱标签：抗衰老晕车口臭过敏防晒抗氧化抗衰老延缓衰老

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