菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 茄子肉末

茄子肉末

茄子肉末

�� 茄子含有葫芦巴碱及胆碱,在小肠内能与过多胆固醇结合,排出体外,以保证身体血液循环正常。因此,高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病、咯血、紫癜、坏血病等患者,常食茄子大有裨益。(展开) ��

食材

主料

肉末 50g
茄子 500g

辅料

油适量
盐适量
蒜泥适量
葱适量
料酒适量
生抽 2勺
老干妈酱 1勺
白糖适量
姜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
肉末中加葱姜，料酒，盐搅拌均匀
2
热油锅放入蒜泥炒香，再放入肉末翻炒
3
加一勺老干妈酱，炒匀
4
再放入茄子翻炒
5
加入生抽
6
加糖
7
加适量的水，大火煮
8
加盐调味

小贴士

无

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压延缓衰老降血压晚餐

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册